着付け教室

◇日本文化を代表する「着物」。興味はあれど最初の一歩が踏み出せない方のために、1人でもちゃんと着られる「着付けの基本」を解説。さらに、生活の中でもっと着物を楽しめるよう、着物の選び方やアレンジ方法、お手入れの仕方まで、幅広くお届けします。
★指導講師:岩田先生が親切丁寧にご指導します。これであなたも和服美人!清楚な大和撫子に!
★開催日時:毎月第4木曜日 午前9:30~12:00
★参加費:無料


みなさん、とても艶やかな装いです。大和撫子の和服姿、いいですねぇ~!お正月はこれで決まり‼


カラオケの日

♪カラオケはお腹から大きな声を出すだけで運動になり、一曲歌えば100m走るのに匹敵する運動量になります。有酸素運動となれば筋肉の血管の収縮運動も行われて、血液循環の中心である心臓の働きが活発化して血液循環が良くなります。この運動には内臓脂肪を燃焼する働きもあるので、ダイエット効果もあります。どしどし参加しましょう!
★開催日時:第2と第4火曜日 午後1:00~4:00
★参加費:300円/回

カラオケ同好会

♪腹筋をしっかり使って、おなかから声を出すことができれば、自然に歌も上達するだけでなく、カロリー消費量も大幅にアップします。楽しみつつ痩せられて、歌の上達もできるカラオケダイエットは、安く利用できる日中にヒマがある人には特におすすめの方法なのです。あなたの歌声をお待ちしています。
★開催日時:毎月第1・2・4日曜日の午前10:00~12:00と午後1:00~5:00
★参加費:2,000円/3か月

ふれあい映画会

「思い出す」「懐かしい」が脳にもたらす意外なプラス効果。上手に活用出来れば価値ある行為にも。
「思い出す」「懐かしい」が脳にもたらす意外なプラス効果をご存知でしょうか。主に小学生時代から青春時代の事象や情景と再会したときに感じるこの感覚、思わぬプラス効果があるようです。上手に活用して、健康な生活に役立てることが出来れば素敵ですね。

★開催日時:不定期開催のためその都度ご案内します。
★参加費:無料

 


囲碁・将棋の会

★開催日時:①第2火曜日と第4木曜日 午前9:30~12:00
        ②第1と第3金曜日 午後1:00~4:00
★参加費:100円/月

★新春の「名人戦」の様子です。

 

里山・歴史ウオーク

◇平成27年7月から「中落合シニアクラブ」と共催で健康ウォーキングを行っています。今年も、、1月14日の大歳神社「翁舞」を見学を皮切りに多彩な企画でご案内します。
★開催日時:年7回程度企画しています。その都度ご案内いたします。
★参加費:実費

童謡コーラス

♪「童謡コーラス」は住民による住民のための住民コーラスです。
「100才まで元気で歌おう!」「思い出の名曲をみんなで大合唱しよう!」
みんなの歌声が、地域住民の心温かいメッセージとなって、童謡コーラス歌仲間の輪が拡がっています!
さぁ!あなたの街の童謡コーラスはあなたが主役です!

★開催日時:毎月第4木曜日 午前9:30~12:00
★参加費:無料

詩吟の効果

◇詩吟の効果ってスゴイ!
(1) 詩吟は、腹式呼吸で吸った息を長く吐きながら吟じるわけですが、 息を吐く時は副交感神経が働くといわれており、 「長い息」 は 「長生き」につながると言われています。
(2)身体に響く声を出すと、血のめぐりが良くなり健康に良いとともに、一人でも気楽に楽しめ、ストレスの発散がで きます。
(3)最近、日本の古典(漢詩も含まれている)や名文を声を出して読みましょうと
言われています。また、 脳を鍛えるのに音読がいいと言われ、多くの音読
ドリルも発売されています。詩吟は正にこれらのルーツと言えましょう。

その他の地域活動

◇クリーン作戦
◇下校時の児童見守り
◇防災・防犯パトロールなど、その都度ご案内いたします。

 

落合っ子フェスタで行われた「子どもマッサージ」の様子です。プロ顔負けのマッサージでおじさん(当協議会の委員長ですが)もほっこりです。

 

 

 

 



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